Fragen mit dem Tag 'vegetarian'

@LegoStormtrooper wollen wir wirklich für nicht-ganzheitliche fitness? Diese vorgeschlagene Regelung würde schließlich auch dazu führen, einige Muskel-Probleme. Auch als Sie sagte, es wird immer ein ausdauersport - das ...
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Hat jemand verkaufen latex-free jump stretch/übung geschlungene Bänder?

Ich habe ausgiebig gesucht für alle Arten von verschiedenen Namen-Kombinationen für latex-free jump stretch/übung bands. Ich sehe, dass es Theraband-Stil mit hellen Bänder sind latex-frei, aber alle die mehr heavy-duty-Bänder für stretching zu sein scheinen-Gummi-latex. Gibt es eine bessere Bezeichnung für diese bands, die ich verwenden sollten, um nach Ihnen zu suchen? Hat jemand verkaufen, die latex-frei sind? Hier ist ein Beispiel für eine latex ein: http://www.amazon.com/SeriousSteel-Single-Pull-Up-CrossFit-Power-Lifting/dp/B0064DPLMY ...
08.10.2016, 09:35:12
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Verloren 60kg, ging zu extrem und verursacht Schaden? Sie fühlen sich überfordert

Sorry für den seltsamen Titel konnte ich nicht finden, einen besseren Weg, um phrase es. Auch nicht der beste in Englisch, aber ich werde mein bestes versuchen. Über mich: 23 Jahre alt Männlich 178~ cm 82kg 20%+ Körperfett Nur eine kurze Geschichte über mich, denn das wird sehr relevant für meine Frage, ich werde es schnell wie möglich, das verspreche ich: -Übergewicht von der kindheit bis zum Alter von 16 Jahren, wo ich bei 120kg -50kg verloren im Alter von 16 bis 17 über schrecklichen Hunger (buchs ...
15.11.2019, 11:09:06
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Ellipsentrainer für den Heimgebrauch: Bedenken über Lärm

Meine Frage ist, wie leise ein elliptical trainer ist in einer home-Einstellung. Hintergrund Meine Frau und ich unregelmäßig joggen, aber wirklich genießen es, wenn wir nicht bekommen, aus. Wir finden es hart, im winter in Großbritannien, weil wir beide Vollzeit arbeiten, sind es nur rund 8 Stunden Sonnenlicht in Großbritannien in dieser Zeit des Jahres! Wir erwägen den Kauf einer elliptischen trainer zur Ergänzung unseres unregelmäßig joggen. Haben wir darüber nachgedacht, die beste Zeit zu passen, in ein ...
12.03.2018, 09:36:51
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Was ist die richtige Haltung zu unterstützen, mein Gewicht mit meinen Armen beim Radfahren?

Beim Biken finde ich es selbstverständlich, meine Haltung zu bewahren, indem ich meine Arme gerade und laden mein Gewicht auf die Griffe. Dies funktionierte gut für mich, bis ich brauche, um eine hand von den Griffen zu (z.B.) signal eine Veränderung in Richtung. Ich finde ich habe zu sitzen upstraight Linderung mein Gewicht auf den Sattel anstelle, bevor ich sicher tun, oder ich Gefahr, das Gleichgewicht der einfachen Tatsache, ich bin drücken gegen den LENKER mit einer hand, aber nicht mit den anderen. Dies suggeriert mi ...
18.04.2010, 00:04:09
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Immer wieder in aerobic-Form

Ich hatte ein gutes Jahr-plus täglich Radfahren Gewohnheit (das pendeln). Seit dem verlassen der letzten Firma vor zwei Monaten habe ich etwas mehr als das sitzen auf meinem Hintern. Ich habe eine ski-Reise geplant, für ein paar Wochen von jetzt an. Ich würde es vorziehen, nicht, um am Ende Keuchen und Schmerzen nach dem ersten Lauf. Wie lange sollte es dauern, um mich wieder in die aerobe Form? Ich bin 45, Männlich, 19, aus Stein. ...
19.09.2013, 21:46:02
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Was sind die Grundsätze für eine korrekte Kopfstand / sinsasana?

Ich habe begonnen mit täglich Kopfstand am morgen (sinsasana). Es fühlt sich an wie die entspannteste Haltung, die ich jemals erlebt habe. Aber von Zeit zu Zeit (zu oft für meinen Geschmack), ich habe das Gefühl, etwas im Hals, das mich ärgert, fast der Anfang der Schmerzen. Ich nehme an, es ist eine Frage des Gleichgewichts, und dass mein Gewicht nicht gut verteilt auf meinem Kopf und meine Hände. Da ich keine yoga-Lehrer Frage ich mich: Was sind die Grundsätze für eine korrekte Kopfstand ? So vermeiden ...
26.03.2017, 04:57:26
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Wenn Sie nach einem fitness-Programm zu, und fehlen ein paar Tage wegen Krankheit, was ist die beste Vorgehensweise?

Ich habe seit dem Insanity Beachbody Reihe von workouts, und in der Nähe des Ende der Woche drei, hatte eine 5-Tage Ausfallzeit wegen einer schweren Grippe. Ich verbrachte die meiste Zeit von den 5 Tagen im Bett und habe kaum Bewegung, geschweige denn übung. Nun, ich bin wieder auf meine Füße, ich bin mir nicht sicher, was das beste zu tun. Sollte ich weiterhin die Trainings aus, wo ich aufgehört habe, sollte ich überspringen die 5 Tage in der routine und machen Sie den nächsten ein bis, oder, sollte ich einfach anfange ...
28.11.2018, 03:59:38
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Stronglifts 5x5 - Wie kann ich catch-up auf die schwachen dead lift und eine Bank?

Ich habe angefangen, stronglifts 5x5 über 7 Wochen. Ich habe angefangen mit einem komplett leeren Balken (20kg) und zog bis zur folgenden: Squat 105Kg, Kreuzheben 102.5 Kg, Bank 62.5 Kg, OH Press 55Kg, Row 65Kg Ein paar Wochen zurück, ich blieb für eine Woche und meiner Entwicklung bekam verkorkst und ich landete mit einem größeren hocken und eine relativ schwache Bank. Wie kann ich sicher fangen bis auf die zwei Aufzüge? ...
29.10.2011, 21:12:20
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20 Minuten HIIT cardio auf einem stationären Fahrrad umbringen recovery auf 5/3/1 + Trimuvirate?

um eine lange Frage kurz, ich bin derzeit dabei Wendler ' s 5/3/1 mit dem Dreigestirn Hilfe. Ich bin nach den übungen hat er in seinem Buch als Teil des Triumvirats, denn ich bin daran interessiert, stärker in einigen Bereichen(wie chin ups, guten morgen, etc). Das Programm wird empfohlen für 4 mal die Woche also mache ich die 4 wichtigsten Lifte am Mo/di/do/FR und 30 Minuten nur HIIT cardio auf einem stationären Fahrrad auf den Mittwoch bin ich Weg. Aber jetzt seit der ersten Woche 5/3/1 ist relativ leicht, ich hab ...
23.02.2015, 19:22:39
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Wie erhöhe ich den BMI und die Gewichtszunahme in einer gesunden Art und Weise?

Was sind die besten Lebensmittel und übung für schnelle Gewichtszunahme? was sind die BMI-Erhöhung der Diäten? ...
21.10.2013, 20:03:34
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Bitte helfen Sie mir, nennen Sie diese übung!

So im wesentlichen Sie bekommen die Olympischen bar und platzieren Sie ein Gewicht an einem Ende und breitbeinig über der bar, so dass Sie abholen können, und dann heben Sie die gewichtete Ende in Richtung Ihrer Brust, während das andere Ende bleibt auf dem Boden. ...
03.06.2011, 04:51:54
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